Многие люди испытывают стресс, а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если вы испытываете стресс, это означает, что ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Поэтому у вас возникает много проблем со здоровьем.
Как уменьшить стресс
Пожалуй, по известности с инжиром может соперничать только яблоня. Однако его плоды, точнее соплодия Жизнь офисного сотрудника сопряжена со многими опасностями. Например, ненормированный рабочий день и Если утром вы вытаскиваете себя из кровати буквально за волосы, не можете открыть глаза, пока не вып
Многие люди испытывают стресс, а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если вы испытываете стресс, это означает, что ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и ваше сер
Мед и компьютер Натуральный мед способен существенно нивелировать вредное влияние компьютера на организм. Но, разумеется, это неправда: любая модель скажет вам, как невероятно тяжело - и эмоционально, и физ Пилатес (Pilates) - новое направление в фитнесе, которое вместе с тем уже успело завоевать популярно
дце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Поэтому у вас возникает много проблем со здоровьем.
Когда на земле еще не было ни одной из известных религий, древние люди владели техниками, позволяющи Перед тем, как приступить к изучению упражнений, нужно поговорить еще немного об энергии и медитации В системе Райха мышечный панцирь состоит из 7 основных сегментов, состоящих из мышц и органов. Эти с
Медики считают, что большинство россиян страдают острым гастритом два раза в год, практически так же Жарким летом, а именно таким оно будет, по прогнозам синоптиков, минералка, соки и другие прохладите По статистике девяносто процентов людей во всем мире страдают от проблем с позвоночником. Речь идет
Если вы овладеете данной техникой«Шавасана», то сможете снимать стресс за 5 минут.
Что самое желанное для человечества со дня его сотворения? Конечно, вечная молодость. Что может быть От высокого кровяного давления во всем мире "страдает" около 1 миллиарда человек. Ученые прогнозирую Чрезмерное увлечение спортом и использование стимулирующих препаратов для наращивания мышечной массы
Чрезмерное потребление мясных продуктов наносит вред не только здоровью любителей плотно покушать, н Остроумная писательница Вики Баум как-то заметила: «Причина язвы не в том, что вы едите, а в том, чт Еще в детстве у меня были противоречивые переживания. Я мог быть совершенно свободен и находиться в
Во-вторых, неплохо бы заниматься практикой пранаям. Это улучшает поток энергии, вы избавляетесь от забитостей в каналах, улучшается кровообращение, память. Так что если вы занимаетесь пранаямой, то и в этом случае вы и
В 1998 году, на Лосар, у меня был маленький молитвенный барабан, который заказал лама Пасанг. Ричард О лечении метатарзалгий Метатарзалгия – это боль в метатарзальном (плюсневом) отделе стопы Оружие пришельцев СТРЕЛЬБА ШАРОВЫМИ МОЛНИЯМИ
збавляетесь от стресса.
«Скрестив» вирусные частицы с наноструктурами, американские исследователи создали прототип запоминающего устройства с высочайшей плотностью записи. В современном обществе очень много полных людей, которые пытаются теми или иными способами похудеть. Обучиться технике массажа лица в домашних условиях совсем несложно. Он поможет вам избавиться от неп
Стоит уточнить, что историкам известно из древних источников, каким образом ему удалось завоевать по Астробиолог Дэвид Гринспун из Денверского музея природы и науки утверждает, что Венера и Марс в прош Дивный аромат и замечательные вкусовые качества апельсина далеко не все его достоинства. Незаурядная
Вы принимаете сидячую позу, например, Ваджрасана или Падмасана. Если вы не можете этого делать, то можете и не делать, но держите пожалуйста спину прямой. Затем закройте глаза, расслабьте плечи и шею. Затем вы вдыхаете
Приводим несколько эффективных рецептов из эфирных масел, которые легко приобрести и которые следует Каждую весну мы вынуждены закупать в аптеке витамины, сиропы и различные препараты, так как наш орга Удачно проведена первая трансплантация... генома. Перенеся ДНК одной микоплазмы во вторую, удалось превратить ее в другой вид.
через нос, потом задерживаете дыхание, а после этого выдыхаете. Вы делаете это медленно и глубоко. Начинающим советую вдыхать в течении 5 секунд, задерживать дыхание на 5 секунд, и выдыхать в течении 5 секунд. Старайтесь
Пребывание мужчин в горячей ванне или джакузи может привести к бесплодию. К таким выводам пришли уче Многие женщины сталкиваются с проблемой выпадения волос, некоторые – и с таким тяжелым заболеванием, С себореей хоть раз в жизни имели дело 30 % взрослого населения. Сухая себорея связана с чрезмерной
вдыхать и выдыхать через нос. И делать это нужно ритмично. Если вы выбрали 5 секунд, вам нужно держаться на 5 секундах. Чем больше интервал, тем лучше.
Он чуть было не канул в Лету – вместе с кружками и очередями, этой советской квасной эстетикой. Но е Польза крапивы «Сок помогает больным, прекращает противную рвоту, К началу второй мировой войны его голова оценивалась немецким правительством в 200000 марок. А все п
Чечевица – плоды бобового растения, маленькие дисковидные семечки, приятные на вид и на ощупь. Есть, «Четыре действия рождают чудо: наблюдать, как бежит вода, смотреть на зеленый цвет, любоваться краси Когда я покупаю живые цветы, то стараюсь следовать принципу «натурализма»: «нет!» – целлофану, блест
Теперь позвольте поговорить о душевной практике, позволяющей избавиться от стресса. Наибольшая причина для стресса - это человеческие взаимоотношения. Существуют много людей, которые вам нравятся. Однако много и таких,
Кухня может стать вашей домашней лечебницей. Вы можете употреблять вашу кухню и ее ресурсы для приго Кроме употребления лекарственных растений Аюрведа использует целебные свойства металлов, драгоценнос Многие люди считают, что иметь сильно развитое воображение – это глупо и не престижно. Да и вообще,
которые вам не нравятся. Если кто-то дурно говорит о вас, или наносит вам какой-то вред, то этот человек вам не нравится. Если же он еще работает на хорошей работе, то вы можете почувствовать зависть.
Будьте в курсе! На МКС продолжается эксперимент «Матрешка». Какая женщина не носит хотя бы одно украшение с камушком! Надевая кольцо, серьги или кулон, большинс Житель Англии, перенесший операцию по пересадке почки, неожиданно для себя стал замечать, что его ув
У пациентов, во время клинических испытаний принимавших современные пилюли от ожирения, специалисты Для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, добавление в пищу оливкового масла первого Физиолог из Америки Микаэла Хау решила проверить одну известную особенность мужчин. Действительно ли
Такая работа сознания может вызвать стресс. Поэтому, чтобы избавиться от такой работы сознания, научитесь тому, что называется Карма-Йогой.
Хорошие новости для Брюса Уиллиса, Луки Дзингаретти и всех остальных мужчин, которых объединяет с эт Огромная пылевая буря, почти полностью покрывшая южное полушарие Марса, ставит под угрозу продолжение работы марсоходов Spirit и Opportunuty. Американские учёные выяснили, что будущее человека напрямую зависит от его массы при рождении. По эт
Женщины, ночной сон которых длится пять и менее часов, чаще страдают от избыточного веса или ожирени Сейчас в некоторых странах мира мобильных телефонов больше, чем людей, и подключенные к сотовым сетя Великое рок-н-ролльное прошлое, очарованное наркотической дымкой, кажется, теперь совсем кануло в Ле
Когда вы встречаете плохого человека, который дурно говорит о вас, или приносит вам вред, вы должны думать так: «Это учитель Карма-Йоги».
На первом месте по популярности находится фелинотерапия, или лечение с помощью кошки. Как выяснилось Лето - пора, когда распространены кишечные заболевания. Отравления, связанные с испорченными пищевым Пища, которую ежедневно употребляет человек, не способна улучшить настроение или повлиять на его умс
Порция фисташек может защитить от сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли ученые из Ученые выяснили, что слишком много выпитой во время занятий спортом воды может вызвать смертельно оп Господи, как я люблю спать! О том, что сон полезен для здоровья, положительно влияет на иммунную сис
Карма-Йога – это йога, в которой вы думаете, что каждый является вашим Гуру. Каждый помогает вам улучшить себя. Итак, если вы встречаете того, кто дурно говорит о вас, или вредит вам, или недоброжелательный к вам, вы д
В час пик уровень шума в метро может достигать 90-100 децибел. Для сравнения: при интенсивности звук Именно в кожуре сотрудники Корнеллского университета нашли около десяти химических соединений - трит Наступило лето, неповторимое, романтичное, солнечное. Мы ждали его всю зиму, готовились, обдумывали
олжны думать о том, что они помогают вам избавиться от плохой кармы. Поскольку вы в прошлом дурно говорили о других, теперь дурно говорят и о вас. Поскольку вы недоброжелательно относились к другим раньше, то теперь к вам
Большинство диет придумано для того, чтобы похудеть. Но при этом, вокруг нас живет немало людей, кот Стремление некоторых людей сделать карьеру, нередко приводит к тому, что они по три года не бывают в 95% информации о мире мы получаем благодаря зрению. С возрастом оно часто слабеет, потому и многие г
относятся также. Это Закон Кармы.
Вопрос о том, от чего зависит интеллект человека, по-новому решили норвежские ученые. В настоящее вр Американские ученые обнаружили ген, который лежит в основе сколиоза и присутствует приблизительно у Анупана - это вещества, с которыми принимаются лекарства из трав. Это может быть молоко, горячая вод
Инструктор по фитнесу и верующая методистка из штата Нью-Джерси Сьюзен Борденкирхен написала книгу " Ученым Японии и России удалось заполучить мамонта, прекрасно сохранившегося в вечной мерзлоте. У римлян, греков, древних евреев, позже – в славянской кириллице каждой букве соответствовало опреде
Итак, если кто-то плохо, недоброжелательно отзывается о вас, то вы должны думать о том, что это результат, накопленный вами в прошлом. Если вы сможете так практиковать, то ваше энергетическое состояние улучшится. Это о
Так что это такое и с чем это едят? Знаете? А знать надо, потому что речь пойдет о вкусных и полезны В жаркую летнюю погоду есть почти не хочется, и мы часто пренебрегаем полноценным обедом, перекусыва Думаю, я не ошибусь, если предположу, что большинство из нас не знает, слева или справа от башмаков
значает, что человек, который как вы думаете, наносит вам вред, на самом деле не вредит вам, а улучшает вашу карму. Так что вы должны про себя поблагодарить его, и против него у вас не должно возникать никаких ощущений.
ВСЯКОЕ удовольствие «съедает» депрессия. Помимо этого резко снижается способность концентрировать вн Исследованиями в области воздействия на мозг и психику человека разведывательные службы США начали а Группа галактик, находящихся на расстоянии более 13,2 млрд.
В идеале биоритмы крепкого организма должны подстраиваться под любой сезон. Но поди-ка найди среди н Амортизационная (рессорная) медицина Амортизационная медицина Наполнить жизнь - Вы проявляете пристальный интерес к тому, как люди ищут собственное «я». Почему?
Есть второй способ. Это Сострадание. Если о вас дурно говорят, вы должны думать, поскольку этот человек дурно говорит о других, то в будущем дурно будут говорить и о нем. Или же вы должны думать о том, раз этот человек
Понятно, что если человека не кормить и не лечить, он, выражаясь языком одного героя братьев Стругац Любимый рецепт для тех, кто желает похудеть – меньше есть. Но почему-то он далеко не всегда срабатыв Беременность для современной женщины перестала быть обычным делом, а превратилась в событие из ряда
дурно говорит о других, то другие не будут его любить. То есть вы должны подумать о том, что плохие действия приводят к несчастью в будущем.
Любой женщине хочется выглядеть моложе своего биологического возраста, слышать возгласы удивления, к Американские ученые из Университета Нью-Гемпшира смогли доказать существование нового типа электронн Международной группе исследователей из США, Великобритании, Франции и Германии удалось идентифициров
Ученые приблизились к разгадке тайны серебристых облаков. В последнее время это явление встречается Сразу после рождения пищеварительный тракт младенца атакуют огромные полчища микробов. Вторжение выг Затерянный город до сих пор поражает воображение. Неожиданный всплеск интереса к Шамбале вызван сенс
Я стараюсь испытывать Сострадание к тем, кто совершает плохие поступки, поскольку их ждет несчастье из-за того, что они делают сейчас. Если вы будете иметь Сострадание, то ваша душа станет теплее и шире. Сострадание –
Вскоре после обнаружения экзосолнечных планет было установлено, что формируются они вокруг звезд, богатых железом – содержание этого металла в таких звездах примерно вдвое выше, чем у их собратьев без планет. Эволюция человека как вида продолжается миллионы лет. И почти все это время, если не считать последн Предупреждать зрительное утомление можно и другим путем — сочетая элементы классического массажа или
это одно из Четырех Безменрых Состояний Души. А Четыре Безменрые Состояния Души – это сознание Будды.
Эмоциональное потрясение может воздействовать на сердечную функцию и вызвать настоящий разрыв сердца Как правило, люди склонны ассоциировать лето с ощущением радости и веселья, однако встречаются и так Многие из нас не могут найти время на посещение фитнеса три раза в неделю, а утренние пробежки в 5 у
Вопрос: В начале двадцатых годов физик Артур Эддингтон считал, что есть только два человека, которые Об интеллекте Вопрос: Интеллект - это качество ума или то, что присуще личности, эго? Безвредный для человека токсин из яда скорпионов, соединенный с флуоресцентной молекулой, избирательно связывается с клетками опухолей и вполне может совершить революцию в онкохирургии.
Итак, первый способ – это благодарить тех, кто приносит вам вред. Второй способ – испытывать сострадание к тем, кто приносит вам вред. В обоих случаях, ваше сознание должно быть направленно не против человека, а испыты
Как быть, если трудно уснуть? Считать слоников или глотать таблетки? О том, как наладить здоровый со Вкусные сладости Все-таки это загадка, почему одни люди любят сладкое, а другие совершенно равнодушны? У любого заядлого рыболова в голове свои «тараканы»! Кто-то предпочитает рыбачить недалеко от дома,
вать Сострадание к нему или благодарность.
Астрономы отмечают, что спутник Япет довольно сильно отличается от всех остальных 59 лун Сатурна, но Национальный научный фонд США объявил о том, что на базе Калифорнийского университета в Беркли будет Несмотря на то, что основное направление деятельности NASA официально – отправка новых пилотируемых миссий к Луне, а в перспективе – и к Марсу, исследователи не исключают запуски и на другие потенциально интересные объекты.
Волосы теряют все, но у одних это происходит медленно и даже в старости им есть, что показать парикм Даже временные смываемые татуировки могут повредить коже, предупреждает Национальная медикаментозная Лето… Жара… Пыль… Все это не лучшим образом сказывается на нашей коже. Лучшие помощники – это всевоз
Если вы будете поступать так, то ваша душа обретет зрелость. И вы обязательно избавитесь от стресса. А также у вас появится большое количество энергии. Однако, если вы развиваете свои чувства против этого человека, нап
Если от матери поступает мало питательных веществ, организм плода выбирает такой вид метаболизма, пр Оказывается, аромат роз может существенно влиять на способность мозга упорядочивать пройденный урок Исследователи из Государственного университета штата Нью Джерси обнаружили, что слишком большие дозы
равляете на него свою ненависть, тогда созданная вами ненависть, приведет вас к потере энергии, к раздражительности. Другими словами, к страданиям. И тем самым стрессы увеличатся.
Итак, с чего начнем? А начнем мы с истории. В 1954-м году Уотсон и Крик открыли двойную спираль ДНК. Ученые в очередной раз доказывают, что наркотики "легкими" не бывают, а пристрастие к ним пагубно от Автомобильные аварии, к сожалению, не редкость. И очень часто у водителя и пассажиров при ДТП повреж
В южной части Англии в пределах Солсберийской равнины находятся загадочные голубые каменные гиганты, Расположившись между восемью пиками глубоко в горах Кии префектуры Вакаяма, Япония - деревня Коя-сан Далай-лама высказал свою точку зрения по вопросу восстановления полного женского монашества в традиц
Таким образом, в истинном смысле врагов нет. Ваше сознание создает врагов и друзей. Если вы будите благодарить и испытывать Сострадание, то у вас будут появляться друзья, если же вы будите ненавидеть, то у вас будут по
Две тысячи лет назад античный мудрец Сенека жаловался своему приятелю: «Сейчас вокруг меня со всех с Глядя на то, как люди пьют все подряд – от водки и бальзамов до лосьонов и антистатиков – думаешь, н О кариесе Метод 1. Чистить зубы
являться враги.
