Женщины, ночной сон которых длится пять и менее часов, чаще страдают от избыточного веса или ожирения. Набор веса происходит, несмотря на сравнительно небольшой объем потребляемой пищи, установили американские ученые. Недостаток сна также один из факторов риска, провоцирующих развитие диабета и высокого кровяного давления.
Недостаток сна
ВСЯКОЕ удовольствие «съедает» депрессия. Помимо этого резко снижается способность концентрировать вн Исследованиями в области воздействия на мозг и психику человека разведывательные службы США начали а Группа галактик, находящихся на расстоянии более 13,2 млрд.
Женщины, ночной сон которых длится пять и менее часов, чаще страдают от избыточного веса или ожирения. Набор веса происходит, несмотря на сравнительно небольшой объем потребляемой пищи, установили американские ученые.
В идеале биоритмы крепкого организма должны подстраиваться под любой сезон. Но поди-ка найди среди н Амортизационная (рессорная) медицина Амортизационная медицина Наполнить жизнь - Вы проявляете пристальный интерес к тому, как люди ищут собственное «я». Почему?
Недостаток сна также один из факторов риска, провоцирующих развитие диабета и высокого кровяного давления.
Понятно, что если человека не кормить и не лечить, он, выражаясь языком одного героя братьев Стругац Любимый рецепт для тех, кто желает похудеть – меньше есть. Но почему-то он далеко не всегда срабатыв Беременность для современной женщины перестала быть обычным делом, а превратилась в событие из ряда
Любой женщине хочется выглядеть моложе своего биологического возраста, слышать возгласы удивления, к Американские ученые из Университета Нью-Гемпшира смогли доказать существование нового типа электронн Международной группе исследователей из США, Великобритании, Франции и Германии удалось идентифициров
Проблемы со сном, в первую очередь, характерны для женщин, и они только усиливаются с возрастом, оказывая влияние на обмен веществ. Результаты исследования, проведенного среди 68 тысяч американок, свидетельствуют о том
Ученые приблизились к разгадке тайны серебристых облаков. В последнее время это явление встречается Сразу после рождения пищеварительный тракт младенца атакуют огромные полчища микробов. Вторжение выг Затерянный город до сих пор поражает воображение. Неожиданный всплеск интереса к Шамбале вызван сенс
, что бессонница, а также постоянное недосыпание отрицательно влияют не только на здоровье, но и на стройность фигуры, сообщает ИТАР-ТАСС со ссылкой на газету Svenska Dagbladet.
Вскоре после обнаружения экзосолнечных планет было установлено, что формируются они вокруг звезд, богатых железом – содержание этого металла в таких звездах примерно вдвое выше, чем у их собратьев без планет. Эволюция человека как вида продолжается миллионы лет. И почти все это время, если не считать последн Предупреждать зрительное утомление можно и другим путем — сочетая элементы классического массажа или
Эмоциональное потрясение может воздействовать на сердечную функцию и вызвать настоящий разрыв сердца Как правило, люди склонны ассоциировать лето с ощущением радости и веселья, однако встречаются и так Многие из нас не могут найти время на посещение фитнеса три раза в неделю, а утренние пробежки в 5 у
В исследовании принимали участие медсестры, которым часто приходится работать в ночные смены. Участницы фиксировали свой вес каждые два года в течение 16 лет. Как выяснилось в ходе исследования, за время наблюдения жен
Вопрос: В начале двадцатых годов физик Артур Эддингтон считал, что есть только два человека, которые Об интеллекте Вопрос: Интеллект - это качество ума или то, что присуще личности, эго? Безвредный для человека токсин из яда скорпионов, соединенный с флуоресцентной молекулой, избирательно связывается с клетками опухолей и вполне может совершить революцию в онкохирургии.
щины, которые спали пять и менее часов, прибавляли в весе 15 кг и на 32% чаще, чем другие, а риск развития ожирения возрос у них на 15%.
Как быть, если трудно уснуть? Считать слоников или глотать таблетки? О том, как наладить здоровый со Вкусные сладости Все-таки это загадка, почему одни люди любят сладкое, а другие совершенно равнодушны? У любого заядлого рыболова в голове свои «тараканы»! Кто-то предпочитает рыбачить недалеко от дома,
Астрономы отмечают, что спутник Япет довольно сильно отличается от всех остальных 59 лун Сатурна, но Национальный научный фонд США объявил о том, что на базе Калифорнийского университета в Беркли будет Несмотря на то, что основное направление деятельности NASA официально – отправка новых пилотируемых миссий к Луне, а в перспективе – и к Марсу, исследователи не исключают запуски и на другие потенциально интересные объекты.
Уже в 1986 году, когда ученые начинали исследование, женщины, плохо спавшие ночью, весили в среднем на два килограмма больше остальных. Со временем эти различия стали еще более выраженными.
Волосы теряют все, но у одних это происходит медленно и даже в старости им есть, что показать парикм Даже временные смываемые татуировки могут повредить коже, предупреждает Национальная медикаментозная Лето… Жара… Пыль… Все это не лучшим образом сказывается на нашей коже. Лучшие помощники – это всевоз
Если от матери поступает мало питательных веществ, организм плода выбирает такой вид метаболизма, пр Оказывается, аромат роз может существенно влиять на способность мозга упорядочивать пройденный урок Исследователи из Государственного университета штата Нью Джерси обнаружили, что слишком большие дозы
Результаты исследования были доложены в ходе международной конференции Американского общества пульмонологов в Сан-Диего. Данные о том, что недостаток сна ведет к ожирению, появлялись и раньше, однако исследование, пров
Итак, с чего начнем? А начнем мы с истории. В 1954-м году Уотсон и Крик открыли двойную спираль ДНК. Ученые в очередной раз доказывают, что наркотики "легкими" не бывают, а пристрастие к ним пагубно от Автомобильные аварии, к сожалению, не редкость. И очень часто у водителя и пассажиров при ДТП повреж
еденное учеными из Университета Западного резервного района, является наиболее масштабным в этой области.
В южной части Англии в пределах Солсберийской равнины находятся загадочные голубые каменные гиганты, Расположившись между восемью пиками глубоко в горах Кии префектуры Вакаяма, Япония - деревня Коя-сан Далай-лама высказал свою точку зрения по вопросу восстановления полного женского монашества в традиц
Две тысячи лет назад античный мудрец Сенека жаловался своему приятелю: «Сейчас вокруг меня со всех с Глядя на то, как люди пьют все подряд – от водки и бальзамов до лосьонов и антистатиков – думаешь, н О кариесе Метод 1. Чистить зубы
Ранее считалось, что прибавка в весе связана с тем, что недосыпающие люди едят больше, однако выяснилось, что это не так. "На самом деле, они едят меньше, - заявляет руководитель исследования Санджай Патель. - Это свид
Ежедневное употребление двух стаканов молока сохраняет сердечно-сосудистую систему здоровой. Последн Гречка на ужин, гречка на обед, гречка на завтрак, вот и весь секрет! Неделя гречневой моно-диеты - Имидж - ничто, жажда - все, как говорилось в известной рекламе. Испытывая жажду, человечество на про
етельствует о том, что аппетит и диета не оказывают влияния на набор веса у женщин, которые меньше спят".
Не зря люди называют грецкий орех чудодейственным деревом. Поскольку, использовать можно все растени Американские ученые разработали методику, позволяющую управлять химическими реакциями на уровне квантовых взаимодействий – с помощью фотонных пучков. Вегетарианский стол Середина зимы грозит авитаминозами – а значит, пора обогащать свой стол овощами и зеленью.
Сегодня стало известно об обнаружении очередной планеты, расположенной за пределами Солнечной систем Так называемые бурые облака, несущие в себе различные загрязнения и распространившиеся над всем инди Что такое солнцезащитные очки? Для кого-то – абсолютная необходимость, для кого-то – просто элемент
Точная причина, по которой недостаток сна влияет на набор веса остается неизвестной, сообщил Патель. Ученые предполагают, что продолжительность сна влияет на скорость метаболизма. При недостатке сна обмен веществ замед
Человеку всегда хотелось знать о том, что ждет его впереди, и можно ли заглянуть в прошлое. Над проб Крохотные – размером с монетку – космические аппараты смогут разгоняться земным магнитным полем до скоростей, которые позволят им самостоятельно отправиться к далеким планетам в поисках внеземной жизни. Регулярное гинекологическое обследование - важнейшая часть программы медицинского ухода. Профилактич
ляется, и калории сжигаются медленнее, сообщает MEDновости.
ухость волос, затрудняющая их укладку, - головная боль миллионов женщин. Причина этой проблемы может Диетологи давно снимают перед кабачком шляпу. Мало того, что в нем много калия (до 238 мг на 100г), Такая простая и всем знакомая вещь, как обычная столовая соль, является предметом споров и жарких ди
О сладком Миф 1. Сладкое - друг мозга П. Попов: Большое спасибо за согласие дать это интервью. Оно может оказаться достаточно важным для б Вести исключительно здоровый образ жизни – это сегодня, как говорится, тренд. Гламурные девушки пьют
Другая возможная причина - снижение уровня повседневной физической активности. Недоспавший человек предпочитает больше сидеть, нежели стоять или двигаться. "Возможно такое объяснение: если вы спите меньше, то также и м
Миф №1: Неукоснительно следуя диете и выполняя все рекомендованные специалистами физические упражнен Слишком много пищи, алкоголя и солнца являются причиной участившихся случаев заболеваний некоторыми Американские ученые решили навсегда избавить человечество от кариеса. Похоже, они нашли способ. Разр
еньше двигаетесь, поэтому сжигаете меньшее количество калорий", - объяснил Патель.
