Многие люди жалуются, что при работе с компьютером или документацией у них сильно устают глаза. Если в конце рабочего дня глаза слезятся, а окружающие предметы расплываются, это — симптомы астенопии, чрезмерного напряжения зрения.
Помочь усталым глазам
Если вы курите, то риск впасть в депрессию у вас на 41% больше, чем у некурящего человека. Таковы ре Лишние килограммы могут повлиять на репродуктивную функцию женского организма и затруднить зачатие р Женщины, которые в период беременности злоупотребляют табаком, алкоголем или принимают наркотики, мо
Многие люди жалуются, что при работе с компьютером или документацией у них сильно устают глаза. Если в конце рабочего дня глаза слезятся, а окружающие предметы расплываются, это — симптомы астенопии, чрезмерного напряж
Американские ученые заявляют, что им удалось раскрыть некоторые секреты черных дыр - сверхплотных ко Вообще понятие норма весьма относительно. Если ребенок здоров и хорошо себя чувствует — это и есть н Готовы ли Вы избавиться от того лишнего веса, который успели накопить за зиму? Используйте четыре ди
ения зрения.
нашей стране благодаря телевизионной рекламе был создан миф о безвредности постоянного использования Отдохну, наберусь сил на год вперед, — примерно так думаем мы, отправляясь куда-либо на отдых. Как ж Многие думают, что если бы отрицательных эмоций не было, то жизнь была бы прекрасна. Увы, это нескол
Если у вас есть желание, а оно наверняка, присутствует, прожить как можно дольше, при этом, сохраняя Волютарелла Волютарелла колючая - Volutarella muricata Восковник Восковник (воскоцветник, вощанка) большой - Cerinthe major
Но, оказывается, причиной этих ощущений может быть не заболевание глаз, а психологический дискомфорт.
Гамолепис Гамолепис бархатцевый - G. tagetes Чтобы доставить ветряной генератор на высоту, где ветры сильнее и стабильнее, можно использовать дирижабли особой конструкции. Название: родовое название дано по имени Гарримана (H. Harriman), участника экспедиции на Аляску в 1
Название: в народе называется ворсовальная шишка. В старину соцветиями соцветиями дипсакуса начесыва Название: переводится с греческого как «двойной», и относится это к продолговатым сорусам, которые р Диоскорея Название: в честь натуралиста Древней Греции Диоскорида.
Итальянские ученые обследовали более 200 банковских служащих, которые жаловались на то, что работа заставляет их излишне напрягать глаза. Оказалось, что в трети случаев проблему можно выразить словами «если от работы н
Название: в честь французского миссионера и коллекционера растений А. Давида, который собрал семена Описание: род содержит до 40 видов папоротников. Большинство из которых – тропические виды. Два ниже Гудайера Название: в честь английского ботаника XVII в. Дж. Гудайера (J. Goodyer).
ет никакого удовлетворения, то и смотреть на нее лишний раз не хочется»
Описание: известно около 12 видов, распространенных в Европе и Азии. Однолетние, двулетние и многоле Описание: среди огромного многообразия травянистых многолетников, используемых при создании композиц Название: происходит от латинского слова ''''gladus'''' — шпага и дано за форму листьев. Ивритское н
Вразнос время в качестве панацеи от всех болезней преподносили маточное молочко, чесночную настойку, В нашей стране благодаря телевизионной рекламе был создан миф о безвредности постоянного использован От наших бабушек и мам часто можно услышать, что если туго пеленать ребенка, у него будут стройные н
Ученые установили, что недостаток социальной поддержки, конфликты в рабочем коллективе, низкая самооценка и отсутствие удовлетворения от выполняемой работы оказывают большее влияние на состояние глаз, чем освещенность
Долговременный прием ибупрофена и других нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) защища Всем нам свойственно ошибаться, но ошибки медика могут стоить кому-нибудь жизни. Как вести себя паци Общим для больных и анорексией, и булимией является то, что они имеют искаженное представление о сво
помещения.
Люди, которые спят меньше шести часов в сутки или более девяти, с большой долей вероятностью будут с Как вы думаете, какая профессия самая вредная по степени стрессовой нагрузки? Можно предположить, чт В течение долгого времени считшюсь. что сахар портит нервную систему ребенка, вызывает коронарную не
Огромная работа внушительной команды врачей увенчалась успехом: проведена первая в истории операция по практически полной пересадке лица. Секс и трудоголики Нередко можно услышать о том, что если много пьешь, куришь и работаешь, то станешь импотентом. Сексуальная жизнь на постсоветском пространстве богата и многообразна. Также многообразны и заблужде
Правда, если в помещении шумно и накурено, глаза устают даже при полной гармонии в коллективе. Но служащие, которые работали с удовольствием, жаловались на проблемы с глазами втрое реже, хотя и находились в тех же поме
Известно, что стаи саранчи, численность насекомых в которых доходит до 10 млрд. особей, иногда по не Международная группа ученых из Германии, Канады и США во главе с Стефаном Креплиным из Института дои “Художник - это вместилище эмоций, источником которых может стать все, что угодно: небо, земля, клоч
щениях.
Низкие уровни витамина D у пожилых людей могут вызвать депрессию. Приблизительно 13% человек после 6 На Марсе обнаружено последнее недостающее звено, необходимое для доказательства того, что прошлое этой ныне сухой и безжизненной планеты было обильно и водой, и влагой. В последнее время жизнь ускоряется с бешеной скоростью, и порой приходится работать долгие часы в бе
Организм человека подобен отлаженному механизму: один сбой может привести к разладу всей системы. Та Специалисты Великобритании в результате исследования вкусовых и полезных качеств ягод признали черну Новое исследование показало, что взрослые люди, страдающие депрессией, живут меньше, чем оптимистичн
Если вам знакома эта проблема — задумайтесь, а может быть, виной всему психологический дискомфорт? Следующий вопрос — а не зависит ли чье-то самочувствие на сегодня от вашего одобрения? «Поделись улыбкою своей» — или в
Известно, кто пьет шампанское по утрам. Но есть еще те, кто пьет его на ночь, да еще по совету бабуш Раз уж вы курите, то постарайтесь максимально защитить себя. Какие сигареты самые лучшие, почему "лё Американские ученые создали модель, предсказывающую, какие брачные пары останутся вместе, а какие ра
аши сотрудники все как один относятся к типу «проще уволить и нанять новых»? Тогда пора менять работу.
Зигаденус Название: греческое, означает «пара нектарных желез». Название: растение уходит под снег с зелеными листьями, отсюда и национальное название – зимолюбка. Описание: рода, включающий порядка 20 видов, распространенных в Индии, на Малайском архипелаге и в т
Название: латинская транскрипция греческого названия растения teukrion, применявшегося в древности о Дуб Название: старолатинское название дуба. Название: происходит от греческого слова ''''kyklas'''' — круглый и связано с формой клубней у некот
Но, даже если с работой в целом все в порядке, к самой нежной розе прилагаются шипы. У каждого из нас бывали моменты, когда приходилось заниматься наинуднейшей рутиной — и без них не обойтись.
Название: род получил от греческих слов ''''ips'''' — червь и ''''homoios'''' — похожий, что связано Название: благодаря своим уникальным и нежным цветам, исмене называют “ blonczatka” (мембранный цвет Иберис Название: указывает на область естественного распространения. Иберия, так раньше называли Испанию.
Описание: северо-американский род, содержит около 8-12 видов. Распространен главным образом в центра В диком виде произрастает в Центральной и Западной Европе, в России — на западе европейской части. Р Название: латинизация греч. слов poly - "многий" и gala - "молоко", т.к. растение считалось усиливаю
Какие меры можно принять для того, чтобы в конце рабочего дня все же с оптимизмом смотреть в будущее?
Американские инженеры работают над созданием нового нелетального оружия для полицейских. Коротконожка Коротконожка перистая — Brachypodium pinnatum Колючник Название: латинское название рода образовано от имени императора франков — Карла Великого.
Капуста огородная Название: старое латинское название капусты. Значение слова неясно. Описание: оригинальные растения, чаще всего лианы. Все 30 видов, объединяемых в этот род, имеют толс Описание: род насчитывает 14 видов вечнозеленых деревьев или кустарников, произрастающих в умеренно
Прежде всего, необходимо правильно организовать рабочее место. Глаза сильно утомляют блики монитора, поэтому постарайтесь по возможности от них избавиться.
Раньше считалось, что эрозию надо обязательно прижигать, чтобы она не перешла в рак. Подобные прижиг Нередко можно слышать, что для профилактики рака яблоки нужно есть вместе с семечками. Считается, чт Компания Seiko в сотрудничестве с Роскосмосом выпускает ограниченную партию уникальных часов Spring Drive Spacewalk, которые прошли испытания в условиях открытого космоса.
Настой готовят, заливая кипятком травы, чтобы экстрагировать полезные компоненты. Наиболее подходят Нежелание молодых людей пользоваться презервативами обусловлено не только сексуальной безграмотность Если у вас возникли проблемы с памятью, связанные с обструктивным апноэ во сне, не удивляйтесь, если
Расположите монитор подальше от окон. Выключите или загородите верхний свет. Пользуйтесь убирающим блики защитным экраном.
Описание: род насчитывает до 200 видов, распространенных в лесах умеренного пояса обоих полушарий, р Название: лакфиоль, хейрантус, желтый левкой, так называют Сheirantus cheiri. Второе распространенно Лен Название: по древнегреческому названию этого растения, ''''linon'''' — лен.
Инфекционные заболевания уха, являющиеся одной из самых распространенных причин обращения к врачу ср Как мы живем? Нет, я не о квартирах, машинах, дачах, акциях и доходах. Как мы живем с точки зрения с Лишение человека сна даже на одну ночь делает работу мозг нестабильной, он становится подверженным в
Разместите экран дисплея так, чтобы смотреть на него сверху вниз под углом 10-15° к горизонту;
Название: род назван в честь Веспазиана Робина, который впервые привез это растение в Европу из Амер Линантус крупноцветковый - L. grandiflorus = Linanthus pacificus = Gilia grandiflora = Gilia densifl Лизиелла Лизиелла малоцветковая — Lysiella oligantha (Turcz.) Nevski
Как ни странно это выглядит, но космонавтика – область, где царят самые сложные и новейшие технологии – является также и сферой, связанной с массой строгих традиций и даже суеверий. Мерендера Название: измененное испанское название близкого рода — Colchicum (Quita meriendas). Описание: в культуре встречается в основном луизеания трехлопастная. Очень красивый кустарник с опад
Располагайте документы, с которыми вы работаете, поближе, чтобы вам не приходилось изменять фокусное расстояние глаз, переключаясь с экрана на бумагу. Пользуйтесь держателем для бумаг;
Название: в часть испанского врача и ботаника Николаса Монардеса, описавшего многие полезные растени Лядвенец Лядвенец бертолета - Lotus berthelottii Описание: низкое почвопокровное растение, близкий родственник губастика, но цветет не красными или ж
Чтобы лучше разобраться в процессе эволюции планет, ученые обратились к необычному объекту – давно погибшим звездам. Название: в честь российского естествоиспытателя А.А. Мусина-Пушкина, который впервые собрал эти рас Красивое мощное растение Пусторебрышник обнаженный, или Фишера (Cenolophium denudatum = С. fischeri)
Регулярно стирайте пыль (и отпечатки пальцев:) с экрана монитора.
Просо Название: Panicum — дневнеримское название проса, или чумизы. Название: от кельтских слов ''''al'''' — при, ''''lan'''' — берег, что указывает на характерные мест Описание: необычное и редкое растение, оно насекомоядное. Каждый мелкий пузырек, находящийся на изящ
Описание: растения данного рода распространены по всей тундровой и лесной зонах северного полушария. Неопаксия Описание: род представлен семью видами, которые произрастают Новой Зеландии. Астрономы пришли к выводу, что сверхмассивные черные дыры в недрах крупных галактик появились раньше, чем сами галактики вокруг них.
Уменьшите яркость. Если изображение на экране дисплея размыто, тускло или мерцает, немедленно отрегулируйте монитор;
Описание: виды рода прангос (Prangos) распространены от Средней Азии до Турции и южных районов Восто Название: происходит от греческого слова ''''pelargos'''' — клюв аиста, и обусловлено наличием длинн Парадизея Название: в память о графе Джованни Парадизи, большом любителе декоративных растений.
Название: происходит от латинских слов реппа (перо) и seta (щетинка), дано по перисто-волосистым щет Описание: можно легко достать и вырастить Омежник водный (Oenanthe aquatica) - малолетнее, часто дву Описание: в роде 4 представителя. Три вида произрастают в Восточной Азии и один в Северной Америке.
Оптимальное растояние от глаз до монитора — около 60 см. Устройтесь на стуле удобно, обратите внимание на то, чтобы плечи были расслаблены, шея — не вытянута кпереди, а спина удобно опиралась на спинку. Это очень важно
1. Cамое беcкpовное оpyжие - водоpодная бомба: в pадиycе XX километpов никакой кpови, только pадиоак У миллиарда жителей планеты отсутствует мышечный белок, позволяющий осуществлять резкие усилия. По в Неосторожные преступления Претендент N 9.
, поскольку напряжение мышц неизбежно приводит к напряжению глаз и головной боли.
Жительница подмосковного Пушкино Ольга Руднева ездит по этому маршруту метро уже 12 лет. Станция Ком В начале 70-х годов прошлого века в шведском журнале "Чудеса науки и техники" журналист-историк Рейн полет бабочки Петербургскими учеными был разработан новый метод саморегуляции и коррекции эмоций.
Кто из нас не всматривался в ночное небо и не поражался тому, как густо усеяно оно сияющими точками звезд? Кто не задумывался о том, сколько же их там? Этот вопрос волновал людей тысячелетиями и вошел в притчи.. "Танец" медоносных пчел - язык, с помощью которых они обмениваются информацией о месте, где можно на Уникальное исследование было проведено специалистами из Северо-восточного университета США в Бостоне
Желательно в среднем каждые 2 часа делать упражнения на расслабление мышц шеи и спины — покрутить головой, подвигать плечами, несколько раз наклониться. Это позволит сбросить накопившееся напряжение.
Ежегодно вакцинация способствует предотвращению миллионов случаев смерти и, тем не менее, общественн Пломбирование зубов серебристыми металлами беременным женщинам может нанести вред здоровью будущего Игра в гольф может являться не только приятным развлечением, но и способна приносить пользу здоровью
Бывший руководитель Уэльса Рой Дэвис утверждает, что Дарвин украл идею эволюции у уроженца Уэльса, у Недавно полученные данные говорят, что с Марсом еще «далеко не все потеряно»: в атмосфере планеты обнаружены ясные свидетельства периодических выбросов метана – газа, который может служить индикатором того, что планета до сих пор жива, в биологическом или хотя бы геологическом смысле. Изумляющая статистика. Так почему же на болезнь сердца всегда смотрели как на прерогативу мужчин? И
Несколько простых упражнений:
Австралийские исследователи установили, что походы в шумные бары и громкая музыка в наушниках вызыва Ратибида Название: дал ботаник Constantine Rafinesque-Schmaltz (1773-1840). Описание: род Ramonda (ранее Ramondia) — древнейший род, берущий начало с Третичного периода. В Пире
Ромулея Название: в честь одного из мифических основателей Рима. Название: латинское название рода происходит от греческих слов «химас» — ремень и «глосса» — язык, ч Единороги всегда считались мифическими существами и в природе их пока не встречали. Но вчера все изм
Пару минут расслабленно посмотрите «в никуда», лучше всего — в туманную даль за окном. Не нужно «всматриваться», как зоркий горный орел — спокойно дышите и медленно моргайте, как довольная жизнью корова.
Короткий ответ – конечно, не долго. Но ваша конституция, возраст и общий уровень сердечно-сосудистог Вера в Бога зависит от IQ Согласно последним исследованиям люди с более высоким IQ менее склонны верить в Бога. Помните это чувство, когда что-то крутится на кончике языка? Оно позволяет глубже заглянуть в природ
Сисюринхий Название: древнегреческое. Теофраст так называл какие-то луковичные растения, близкие к ирисам. Название: происходит от греческого слова ''''syrinx'''' — трубка, что по-видимому указывает на строе Эхиум Название: произошло от греческого слова ''''echis'''' — еж.
Моргать вообще очень полезно. Часто люди, напрягаясь, «таращатся» — шея вытянута вперед, немигающие глаза напряженно всматриваются в монитор (документ, телевизор — на выбор). Проверяйте себя ремя от времени, и возвраща
Название: латинское название происходит от слияния двух слов - miros - бесчисленный, phyllum - листо Описание: род включает около 190 видов, большинство из которых распространено в Азии. Центр разнообр Унгерния Ungernia sewerzowii - Унгерния Северцова
йтесь к прежнему раслабленному положению.
Название: тополя — традиционные и излюбленные декоративные деревья. Сейчас, пожалуй, нет населенного Тольпис Название: происхождение названия рода неясно. Торения Название: по имени священника Swedish East India Co. Олафа Торена.
Название: по гречески ''''rhus'''' — дубильное или красильное дерево, так греки называют сумах дубил Стрептопус Название: греческое, означает «скрученные цветоножки». Название: происходит от латинского слова sagitta — «стрела», указывает на отличительный признак раст
Сядьте удобно, локти обоприте о стол, ладони сложите «ковшиком» и уприте в них лоб. Закрытые глаза прикасаются к основанию ладоней. Перед глазами мелькают цветные абстракции? Попытайтесь «увидеть» нечто совершенно черн
Ядовиты спинные плавники или колючки бычьей акулы, морской собаки, полосатой зубатки и морского ерша Сколько времени вам следует кормить ребенка грудью? "Столько, сколько вы захотите, — говорит Марша У Кормление грудью — это искусство и в то же время наука, — говорит Марша Уолкер, дипломированный спец
ое — черный бархат, черную кошку, мягкую черную шляпу. С первого раза получается редко. Но это упражнение прекрасно расслабляет глаза и предупреждает ухудшение зрения. Кстати, если вы боитесь испортить макияж — имейте в ви
Описание: в роду около 30 видов, распространены они на всех континентах, кроме Австралии. Всем знако На днях было сделано сообщение, которое способно поменять наш взгляд на наше родное Солнце. Xвойник Описание: кустарник, в теплых районах низкорослое дерево похожее на хвощ.
ду, что иногда усталость глаз связана с раздражением из-за косметики.
В телерекламе настойчиво говорят о пользе йогуртов. А я человек старой закалки и всю жизнь пила кефи Человечество видывало разные книги. Одни становились памятниками величия человеческой мысли, другие В 1996 г. инженер Рой Кюэннен бился над решением одной проблемы: как сделать так, чтобы бытовой филь
Цефалярия Описание: Распространена в Южной Европе, Крыму, на Кавказе. Род насчитывает около 60 видов. Церцис Название: от греческого ''''cercis'''' — ткацкий челнок; плоды по форме напоминают челнок. Для нас название «Т-34» однозначно связано с одним из самых удачных танков в истории, одним из главных средств, обеспечивших СССР победу в войне с фашистской Германией.
И помните, что даже самая нудная и нескончаемая работа когда-то все же заканчивается. Не торопите ее — нервничая и раздражаясь, вы не поможете делу и навредите себе. В конце концов, этот момент — единственный в жизни,
Эхикопанакс Название: также извастна как заманиха (Oplopanax). Эустома Эустома крупноцветковая, или Лизиантус рассела - Eustoma grandiflorum = Eustoma russelianum Эулофия Эулофия туркестанская — Eulophia turkestanica (Litv.) Schlechter
другого такого не будет никогда, и даже если все плохо — попытайтесь расслабиться и получить удовольствие.
