Миф №1: Неукоснительно следуя диете и выполняя все рекомендованные специалистами физические упражнения, можно превратить жировые отложения в мышцы
Вредные заблуждения диет
Результаты, полученные в экспериментах на мышах, объясняют, почему никотин увеличивает мыслительные Мужскую половину человечества называют сильной – это известный факт, на это есть много причин, и вот Не зная всей предыстории, вряд ли кто-нибудь смог бы угадать, что именно один из членов экипажа недавно стартовавшего шаттла Endeavor Барбара Морган прихватила с собой на орбиту.
Миф №1: Неукоснительно следуя диете и выполняя все рекомендованные специалистами физические упражнения, можно превратить жировые отложения в мышцы
Согласно новым исследованиям, опубликованным в медицинском журнале Lancet, сегодня самыми распростра Совместное исследование ученых из нескольких университетов США и Европы показало, что современный че Приготовление попкорна в микроволновых печах может привести к заболеваниям легких не только у работн
Заядлым дачникам повезло: их ждет небывало теплое и комфортное начало осени. А значит, можно подольш Токсикоз становится напастью большинства женщин в «интересном» положении. Многие считают его обычным Гарем — символ абсолютной власти мужчины над женщиной. Апофеоз восточной экзотики, царство роскоши и
Неверно. Жировые отложения и мышечные ткани - совершенно разные категории. Правильно было бы сказать, что нужно сжигать жиры и накачивать мышцы.
Антибиотики - это вещества, которые обладают токсическим свойством по отношению к другим микрооргани Секрет вечной молодости так давно интересует людей, что ученые готовы денно и нощно трудиться над ег Исследования показали, что у обезьян меньше, чем у человека копий гена, который способствует усвоени
Календарь ухода за розарием Январь-март. Сухоцветы и цветы с нарядными плодами и веточками природа будто специально припасла для человека, чт Пшеница, рожь, овес, ячмень - полевые злаки. Тростник, рогоз - дикорастущие. Злаковые растения: Бриз
Миф №2: С возрастом обмен веществ только ухудшается, и с этим ничего нельзя поделать
Экспериментальное устройство – шаг к новому способу электропитания, который позволит сделать звонок с мобильного телефона или послушать плеер, аккумулятор которого давно выдохся. После падения метеорита на юге Перу сотни жителей страны страдают головными болями и заболеваниями д Старинное русское блюдо Оладьи, как и блины, – старинное русское блюдо.
Уже давно замечено, что украденные растения приживаются легче, меньше болеют при пересадке и не так Сегодня ни одно мероприятие, претендующее на звание стильного и оригинального, не может обойтись без Как хорошо, что большинство россиян перестали ежегодно заниматься новогодним «убийством» ёлок и сосе
Неверно. Несмотря на то, что обмен веществ действительно ухудшается на 2-5 % каждые 10 лет после достижения 40 лет, есть множество способов восстановления метаболизма в прежнем объеме.
Во Вселенной обнаружена гигантская пустотная дыра – примерно миллиард световых лет в поперечнике. Йога... В прошлом столетии она была для нас разве что древней клоунадой или диковинной гимнастикой. КАК ВЫГЛЯДИТ здоровый человек? Румяное лицо, уверенная, твердая походка, проворные и точные движения
Вот основные правила осмотра машины перед покупкой, которые могут уберечь вас от многих неприятносте Российские автомобилисты, как и все нормальные люди, быстро привыкают к хорошему. И уже, вероятно, д Занимая место в салоне любой современной машины, мы уверены в том, что увидим на лобовом стекле зерк
Ключевую роль в этом играют физические упражнения. Такие аэробные виды спорта как бег, плавание, спортивная ходьба, велоспорт способствуют сжиганию лишних калорий и ускоряют процесс метаболизма. Самое интересное, что п
Слово о Боге юным (Напутствие старших; Методика проведения занятий) Напутствие старших: Новейшие электронные книги «украсят» волнующим и привлекательным запахом старых фолиантов. Все началось с того, что генетики в апреле 2000 года перевыполнили план по расшифровке генома челове
одобные физические упражнения ускоряют процесс метаболизма не только во время самих занятий, но и в течение некоторого времени после них.
Вечером прошел дождь, а ночью температура упала ниже нуля, или еще какая подобная коллизия произошла Неоднократно задумывался над вопросом, как можно обогнать большегрузную машину на узких российских д Вернемся к нашим с вами автомобилям и поговорим о прикуривании. Если вы человек курящий, значит, зна
Множество нарушений, вменяемых водителям сотрудниками ГИБДД, являются необоснованными. Почитайте об Наблюдения солнечной активности, которые ведут аппараты у Земли, Венеры и Марса, показывают, что и вспышки, происходящие на обратной стороне Солнца, могут влиять на состояние нашей планеты. Ближе к Рождеству и Новому году на подоконниках жилых комнат появляется чудесное комнатное растение
Заставьте свои мускулы работать: поднимайте штангу или гантели минимум 2-3 раза в неделю - это улучшит обмен веществ на протяжении суток. Это происходит потому, что подобные физические упражнения помогают создавать ваш
Грейпфрутовая диета 1 день Сегодня снова о наших машинах. Для лихачей вроде тех, что чувствуют себя неуютно, придерживаясь огра Перед выездом подойдите к автомобилю, окиньте его взглядом. Полезно хотя бы раз в день обходить маши
и мышцы, а мышцы, в свою очередь, «сжигают» больше калорий, чем жиры. Другими словами, чем больше мышечной массы, тем больше калорий сжигается в вашем организме, даже если вы при этом сидите на стуле и ничего не делаете.
Список подарков, которые можно преподнести автомобилисту, отнюдь не ограничивается банальными коврик Эгле мармеладная (Aegle marmelos), баиль, бенгальская айва, золотое яблоко. Семейство рутовые. Проис Будьте в курсе! После пылевой бури пришли в себя марсоходы Spirit и Opportunity.
И в горах можно ездить экономично, если научиться правильно переключать передачи и использовать силу Управляемый занос Управляемый занос, задний привод. Долгая многочасовая поездка за рулем своего автомобиля может стать последней. Если вас сморит сон. С
Еда тоже может помочь вам улучшить метаболизм:
Дочери женщин с увеличенными размерами тазовых костей чаще болеют раком груди. По данным исследовате Согласно социологическому опросу, более 24% населения нашей страны имеют желание похудеть с пользой В далеких глубинах космоса, в молодой звездной системе обнаружены весьма внушительные количества воды – они могли бы заполнить океаны пяти таких планет, как Земля.
не нужно отказывать себе в еде: в день вы должны употреблять как минимум 1000 калорий. Организм и процесс обмена веществ напрямую зависят от потребляемой пищи; если вы сидите на строгой диете и урезаете количество упот
В последнее время популярность нетрадиционных методов лечения растет просто угрожающими темпами. Есл Вся правда о пищевых добавках. Продукт не содержит искусственных красителей и консервантов – вот одн Утро за утром одно и то же: голова чугунная и подниматься с постели совсем не хочется. Сил нет даже
ребляемых калорий, то процесс метаболизма в вашем организме «в ответ» ЗАМЕДЛИТСЯ, чтобы сохранить запас энергии, необходимый для функционирования. старайтесь есть каждые 4-5 часов. В таком режиме организм начинает усиленно
Акалифа Акалифа крупнолистная . Семейство молочайные Акация Семейство: бобовые. Родина: тропики и субтропики Австралии. Это южноамериканское вьющееся растение. Желтые колокольчатые цветки диаметром свыше 10 см открываютс
работать для того, чтобы переварить и усвоить пищу, и процесс обмена веществ также ускоряется.не забывайте о белках: они должны присутствовать в каждом блюде. Белки ускоряют процесс обмена веществ гораздо лучше, чем жиры
Асплениум Семейство асплениевые. Распространен по всему земному шару. Род носит японское название этого растения - aokiba. 3-4 вида, распространенные от Гималаев до Япони Афеландра Семейство акантовых.
и углеводы. Кроме всего прочего, определенное количество потребляемых белков помогает создавать мышечную массу, которая, в свою очередь, будет ускорять метаболизм.
Гардения Семейство: мареновые Гастерия является суккулентным растением и относится к семейству лилейных. Родина - Южная Африка. Дл Гвоздику китайскую иногда продают как комнатное растение, но в справочниках вы ее вряд ли найдете, п
Семейство первоцветных. Род объединяет около 55 видов. Родина - Восточное Средиземноморье. В культур Род носит древнегреческое название этого растения. Более 400 видов, распространенных во всех климати Циссус относится к семейству виноградных. Название рода происходит от греческого kissos - плющ, из-з
Расчет ежедневной нормы потребления белков: 50% от вашего веса = ежедневное количество белков в граммах.
Зебрина… Это звучное имя получило растение за полосатую окраску листьев: "словно зебра, ну и цаца, п Земляничное дерево (arbutus)-род вечнозеленых деревьев и кустарников семейства вересковых. Насчитыва Химики сообщают о настоящем прорыве в технологии реставрации и консервации бесценных живописных полотен, скульптур и других предметов искусства.
Опунция оригинально смотрится в просторных помещениях, удивляя нас плоскими, овальными лепешками и с Пародия - горный кактус, произрастающий в Боливии, северной Аргентине, Парагвае, Бразилии. Род назва Переския - род, относящийся к семейству кактусов, включает в себя около 20 видов кустарников, деревь
Источники белка: рыба, курица, индейка, молоко, йогурт, яйца, тофу, бобовые.
Кариота, пальма "рыбий хвост" . Семейство арековых (пальмы). Родина Индия, южный Китай, Юго Восточна Согласно одной из самых популярных гипотез, к массовому вымиранию видов на Земле – в том числе, и гибели динозавров – привело столкновение с метеоритом. Семейство Кутровые. Растение распространено в Индии, Индокитае, на островах Ява, Св. Маврикия, Мадаг
Согласно результатам недавнего исследования, попытка изменить привычный распорядок дня, увеличив вре Качество и объем работы, которую вы делаете, зависит не только от усилий, но и от вашей способности В результате проведения крупного исследования на территории Европы были изучены причины, которые обу
Миф №3: Лучше есть 6 раз в день, но помалу, чем 3 раза в день, но помногу
Сегодня уже можно говорить об эпидемии гриппа. Она еще не началась в Италии: сюда вирус доберется че Понимание сигнальных механизмов, регулирующих развитие различных типов мышечных волокон, позволит создать таблетки, способствующие развитию крепких мускулов без всяких усилий. Ученые доказали, что общение с людьми оказывает чрезвычайно положительное влияние на здоровье челове
Сегодня, 28 октября, каждому из нас придется перевести стрелку на час назад, фиксируя так называемое Казалось бы, «солнце русской поэзии» и рутинная чиновничья служба, как их можно совместить. Но после Да, к сожалению, наша жизнь – как песня Макаревича: «Как ни воюй, годы, увы, сильнее, как ни верти,
Неверно. Это напрямую зависит от вашего образа жизни и предпочтений в еде. Обе схемы питания имеют право на существование в том случае, если ваш ежедневный рацион состоит из правильных продуктов и не содержит слишком м
Препаратов, по-настоящему эффективных против вируса гриппа и при этом безопасных, нет. Поэтому лечен Абсолютная открытость в отношениях – отличная вещь. Но только, если она не касается следующих 10 пун Если лет 10 назад о покупке мембранной одежды задумывались лишь продвинутые спортсмены-горнолыжники,
ного калорий. Многим людям больше подходит трехразовое питание по причинам загруженности по работе или (чаще всего) из-за хорошего аппетита (шестиразовое питание не дает им возможности почувствовать себя сытыми). Если это
Стресс признан одной из самых серьезных напастей современности. Именно поэтому выявление его воздейс Сотрудник Принстонского университета (США) Шимон Сакьюер подал патентную заявку на принципиально нов Что такое грипп, знают, пожалуй, все. Для ученых это острое инфекционное заболевание, передающееся в
утверждение - про вас, то старайтесь лишь следить за тем, чтобы временной промежуток между двумя приемами пищи составлял 4-5 часов. В противном случае голод напомнит о себе падением уровня сахара в крови, головными болями,
Ледобурия Ледебурия общественная (сцилла фиолетовая) Семейство Гиацинтовые. Родина - Южная Африка. Леонотис Леонотис, или пустырник львино-желтый - Leonotis leonurus Леэю не часто включают в справочники, хотя в продаже в теплицах и в больших магазинах ее можно найти
снижением активности и, в конечном итоге, приведет к тому, что вы наброситесь на первый попавшийся фаст-фуд, чтобы подавить в себе чувство голода. Всегда носите с собой снэки для перекуса: сушеные фрукты, горстку орехов,
В названии рода (от греч. Paphos – приморский городок на Кипре со знаменитым храмом Венеры и лат. ре Пахиподиум Ламера - причудливое, экзотическое растение из семейства кутровых в обиходе во всем мире Семейство: Панданусовые. Пахира - необычное декоративное комнатное растение, достигающее в высоту 2-
нежирный йогурт.
Бегонии (Begonia) являются многолетними растениями семейства бегониевых из влажных тропиков Азии, Аф Умеете ли Вы ценить свое время и время людей, которые Вас окружают? Вместо запланированной встречи х Познакомившись с людьми-зеркалами ранее здесь, вы уже смогли (сможете) сделать для себя выводы. Наве
Британский беспилотник Zephyr побил собственный рекорд продолжительности полета на солнечной энергии. Салак Семейство: Арековые Седум (Очиток). Очитки - популярные неприхотливые суккуленты, используемые как ампельные и почвопокр
Миф №4: Иногда можно заменить ужин или обед на сладкий жирный десерт
Ферония лимонная (Feronia limonia), лимон персидский. Растение семейства рутовых.. Ферония лимонная Семейство арековых (пальмы). Родина тропические и субтропические районы Азии и Африки. Род включает Семейство тутовых. Родина: Индия,Гималаи,Шри-Ланка,Западная африка. Фикус одно из самых распростране
Слово «депозит» обозначает денежные средства, переданные на хранение банку и подлежащие возврату в о Средиземноморская кухня всемирно известна своими несложными рецептами изысканных блюд, которые к том Меч самурая Позвольте задать Вам один интересный вопрос. Какое второе слово вы назовёте к слову «самурайский»?
Верно. Если только «иногда» обозначает не больше двух раз в месяц. Иногда следует побаловать себя сладкой булочкой или куском любимого торта, то не ВМЕСТЕ с приемом пищи, а ВМЕСТО него.
Как вы полагаете, может ли имя человека влиять на его характер? Не берусь утверждать категорично, но В 1790 году Самуилом Ганеманом был основан метод врачевания, который получил название «гомеопатия» ( Как мог Понтий Пилат в таком состоянии помиловать Иешуа из Назарета? Да мог ли он вообще тогда думат
Прототип вертолета следующего поколения Sikorsky Х2 Technology Demonstrator прошел первые успешные летные испытания. В едином порыве слились в этой архитектурной изюминке японского города Фукуока многоэтажное здание и Внешний вид беседки может буквально преобразиться благодаря оформлению с помощью вертикального озеле
Миф №5: Диетологи советуют употреблять от 5 до 9 различных блюд в день. Это очень сложно: нет времени на столь разнообразное меню
Деление растений на водные и не водные весьма условно, т.к. одно и то же растение может расти в разн Кофейный аромат Многие полезные растения начали переселяться на другие континенты с началом развития мореплавания. Если вы хотите вырастить в домашних условиях деревце с вкусными, съедобными плодами, то для этой цел
Вид водной глади действует на человека успокаивающе, а если в водоеме растут подходящие растения, то Ученым удалось выяснить, отчего мух так сложно убить даже мухобойкой: дело в высокой скорости работы мушиного мозга и в способности планировать свои действия. Известный русский историк архитектуры В. Курбатов, автор множества книг, в том числе монументального
Неверно. С первого взгляда действительно может показаться, что 9 разных блюд в один день - это чересчур сложно. Однако не забывайте, что небольшая миска салата из салатных листьев, полтарелки свежих или тушеных овощей,
Идея создать во дворе дома площадку с твердым покрытием для садовой мебели, солнечной ванны, барбекю Вертикальное озеленение - это выращивание декоративных растений не на грядках и клумбах, а на различ Питание растений Цветоводство: питание растений
или стакан сока считаются отдельными блюдами.
Двулетниками называют растения, достигающие декоративной ценности на второй год выращивания: семена В садоводстве под многолетниками принято понимать травянистые красивоцветущие или декоративно-листве Ковровые растения - группа травянистых растений, естественно слаборослых или хорошо переносящих стри
Британские ученые обнаружили простой способ продлить молодость. Согласно данным исследований, провед Ведущие ученые мира на симпозиуме в Берлине пытаются решить проблему эфемерности и скоротечности чув Принято считать, что на продолжительность жизни влияют правильное питание, двигательные нагрузки, эк
Вот как выглядит примерное меню на каждый день (около 1600 калорий), которое содержит максимальное количество разнообразных блюд:
Человеку свойственно совершать ошибки и только потом делать из них выводы. Хочу рассказать историю, В июне продолжается рост многих цветочных культур, и поэтому при сухой погоде их обязательно нужно п Клематисы разводят зелеными и одревесневшими черенками, прививкой, делением куста, отводками, семена
Завтрак: небольшая мисочка овсяной каши на молоке, полстакана черники, стакан апельсинового сока.Обед: салат из латука, свежих огурцов, помидоров, моркови, поджаренной на гриле куриной грудки, заправленный оливковым ма
Новый плакучий культивар 'Армандо', представлен питомниководам селекционной фирмой «Новита Планта» в Любители комнатных растений, равно как и оформители интерьеров, часто жалуются на трудности зимнего Красавица, воспетая всей мировой поэзией, — хризантема. Один из последних сортов этого прекрасного ц
слом и уксусом.Полдник: Фруктовый салат из двух фруктов по выбору, с заправкой из обезжиренного йогурта.Ужин: порционный кусок семги в соусе терияки, полчашки неочищенного вареного риса, немного тушеной брокколи.
